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position pour dormir
Bien-être Posted on13 janvier 20234 janvier 2023

Comment améliorer votre santé et votre bien-être grâce aux meilleures positions pour dormir ?

Avec le temps et la technologie qui nous entourent, nous ne pensons pas souvent à l’importance de la position que l’on adopte pour dormir. Pourtant, […] Read More

Couple lit
Sport & Fitness Posted on12 janvier 202313 janvier 2023

6 conseils pour être plus endurant et performant au lit 

Faire l’amour plus longtemps s’apprend. Gagner en endurance et en performance sexuelle sous la couette est possible en adoptant les bonnes méthodes et en pratiquant […] Read More

Sport & Fitness Posted on29 décembre 2022

Yoga : les accessoires indispensables pour une pratique optimale

Que vous soyez un yogi chevronné ou que vous débutiez, disposer des bons accessoires est essentiel pour optimiser votre pratique. Non seulement le bon équipement […] Read More

Exercices perte de poids
Perdre du poids Posted on19 décembre 202223 décembre 2022

5 astuces pour perdre du poids sans souffrir  

Entre les régimes draconiens, les produits minceurs et les séances interminables dans les salles de sport, on ne sait plus où donner de la tête […] Read More

Bien-être Posted on28 novembre 2022

Oxymètre de pouls : tout savoir sur cet appareil médical

Cet appareil médical, très utilisé dans le milieu médical et également à domicile, va vous fournir de nombreuses informations concernant votre santé ou celle de […] Read More

Bien-être Posted on10 novembre 2022

Pourquoi est-il important d’utiliser un électrostimulateur ?

Lors de vos séances de sport, si vous cherchez un moyen de soulager les douleurs musculaires, d’améliorer la circulation ou d’accélérer le processus de guérison, […] Read More

Sport & Fitness Posted on20 octobre 202220 octobre 2022

Comment vous entraîner pour votre premier marathon ?

La phase de préparation est indispensable pour effectuer un marathon. Il faut être en parfaite condition physique et cela passe par l’adoption de bonnes habitudes. […] Read More

Meilleure position pour bien dormir
Bien-être Posted on2 octobre 202228 septembre 2022

Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?

La question de la meilleure position à adopter pour dormir revient souvent. Le sujet est délicat et, s’il a été abordé à de nombreuses reprises […] Read More

Saut en parachute
Loisirs Posted on30 septembre 202228 septembre 2022

Conseil pour un premier saut en parachute

Vous envisagez de réaliser un saut en parachute en tandem ? Vous appréhendez ce moment mais vous avez réellement envie de le réaliser. Non seulement, […] Read More

Laver un parapente
Loisirs Posted on28 septembre 202228 septembre 2022

Comment laver un parapente ?

Si vous êtes un pratiquant de parapente, vous n’êtes pas sans savoir que l’entretien de la voile est un élément très important à prendre en […] Read More

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