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Catégorie : Sport & Fitness

Sport & Fitness Posted on15 novembre 2020

Pourquoi faire du rameur : 4 bonnes raisons de s’y mettre

Que ce soit pour être en bonne santé, pour perdre du poids ou gagner du muscle, la pratique d’une activité physique régulière est plus que […] Read More

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Sport & Fitness Posted on10 novembre 20207 novembre 2020

Acheter un rameur pliable pour garder la santé

On pratique un sport pour le plaisir bien sûr, mais indéniablement, on le fait aussi pour entretenir notre forme. Parmi les disciplines les plus complètes, […] Read More

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Sport & Fitness Posted on16 août 202016 août 2020

Les 5 raisons de faire appel à un coach sportif

Tous les moyens sont bons pour maintenir la forme et la santé. Pour optimiser les chances de faire les choses correctement, l’idéal est d’être assisté […] Read More

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Sport & Fitness Posted on25 juin 20208 juillet 2020

Tapis de course vs vélo elliptique : que choisir ?

Pour vos séances de cardio à la maison, vous hésitez à prendre un tapis de course ou un vélo elliptique ? Apprenez un peu plus […] Read More

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Sport & Fitness Posted on8 juin 202020 mai 2020

Acheter un tapis de course : pourquoi et comment choisir ?

Courir est un exercice des plus complets qui soient. Pour pratiquer ce sport qui ne nécessite pas de technique particulière, il faut une bonne dose […] Read More

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Sport & Fitness Posted on5 juin 202014 août 2020

Quelques exercices au punching ball

C’est à tort que l’on pense que le punching ball sur pied est fait uniquement pour travailler la puissance des muscles. Bien vrai, il fut […] Read More

Sport & Fitness Posted on17 mars 2020

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Sport & Fitness Posted on4 mars 2020

4 avantages d’avoir des équipements fitness chez soi

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Sport & Fitness Posted on12 janvier 202030 octobre 2019

VTT : n’oubliez pas de vous équiper comme il faut

Pour rester en bonne santé, il est nécessaire d’avoir une activité physique et sportive régulière. Et dans ce cadre, la pratique du VTT est une […] Read More

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Sport & Fitness Posted on10 janvier 202014 août 2020

Les équipements nécessaires pour aller en salle de sport

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