Que l’entrainement soit occasionnel ou intense, on se confronte à tout moment à des blessures sportives plus ou moins graves. Après une séance de fitness ou de musculation, les professionnels recommandent toujours du repos. Mais est-ce suffisant pour une meilleure récupération physique ? La prise de suppléments alimentaires pourrait accélérer le processus.
Récemment, le cannabidiol connu sous l’appellation « CBD » capte l’attention des scientifiques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Devenu un complément phare dans l’univers du bien-être, il permettrait de se maintenir en forme sans craindre d’éventuels effets secondaires.
Quid du CBD ?
Le cannabidiol fait partie des 100 principaux cannabinoïdes naturels de la plante de chanvre que l’on connait sous le nom de « Cannabis Sativa L ». À la différence de son voisin appelé « Tétrahydrocannabidiol », il n’apporte aucune sensation d’euphorie.
Cela fait quelques années que les chercheurs le mettent au centre de tous les traitements contribuant au bien-être. La raison ? Grâce à ses puissantes propriétés antiépileptiques et anxiolytiques, il s’avère efficace pour soulager de nombreux troubles comme l’anxiété, l’arthrite, le manque de sommeil, obésité, etc.
Vous intéressez-vous à l’usage du CBD pour rester en bonne santé ? N’hésitez pas à découvrir ici les diverses formes de cannabidiol en vente sur le marché actuel. Huiles, capsules, fleurs… il existe de milliers de façons d’en consommer.
Comment agit-il sur l’organisme ?
Considéré tel un véritable stabilisateur, le CBD interagit directement avec le SEC ou le système endocannabinoide du corps humain. C’est un réseau qui regroupe tous les récepteurs ordonnant nos fonctions biologiques.
Ce système endocannabinoide que l’on appelle « régulateur universel » se compose de divers agents récepteurs (CB1 et CB2) situés dans le cerveau humain. Ils s’activent généralement par les endocannabinoides, mais les produits à base de cannabis peuvent les stimuler. Le CBD impacte alors notre humeur, notre sommeil et notre réaction face à la douleur en les nourrissant.
Néanmoins, pour que le traitement soit plus efficace, rien ne vous empêche de compléter par une prise de protéines en poudre. À ajouter dans le jus que vous buviez lors de vos entrainements, ce produit vous aide à atteindre rapidement vos objectifs.
Comment guérit-il les blessures sportives ?
Les blessures sportives peuvent devenir handicapantes. En plus de vous empêcher de vous entrainer durant des mois, les douleurs rendent votre vie de tous les jours inconfortable. Si les traumatismes semblent légers, le CBD a la capacité de les atténuer.
D’après quelques études, le CBD affaiblit les niveaux de marques inflammatoires tout en optimisant la force musculaire et en favorisant la reconstruction des tissus. Seulement, pour que les résultats soient satisfaisants, il s’impose de respecter le dosage prescrit par un médecin. Peu importe l’ampleur de vos blessures, demandez toujours l’avis d’un docteur avant de prendre un quelconque traitement naturel.
Suivez par la même occasion un bon régime alimentaire en demandant l’aide d’un conseiller en nutrition. Certaines nourritures sont en effet à limiter alors que d’autres sont à privilégier dans le cadre d’un entrainement physique. À part vous coacher pour concevoir les bonnes assiettes, il vous apporte son soutien pour vous motiver encore plus.