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Catégorie : Sport & Fitness

vêtements et accessoires minceur
Sport & Fitness Posted on4 janvier 202014 août 2020

Vêtements et accessoires minceur : quid de leur efficacité ?

On a tous en nous ce petit désir de devenir ou de rester minces. En effet, il faut savoir que le surpoids est un des […] Read More

Marche scandinave
Sport & Fitness Posted on27 décembre 201928 mai 2020

Les 4 avantages de pratiquer la marche scandinave

La pratique d’une activité physique régulière permet de perdre du poids. Mais on peut aussi le faire pour juste se maintenir en bonne santé. Après […] Read More

Détatouage au laser
Sport & Fitness Posted on7 décembre 201925 novembre 2019

Le détatouage au laser, une belle alternative à la chirurgie

Le détatouage est aujourd’hui connu comme l’une des meilleures méthodes pour enlever un tatouage. De nombreux cliniques et établissements spécialisés ont adhéré à cette nouvelle […] Read More

pratique sport
Sport & Fitness Posted on7 décembre 201914 août 2020

Faire du sport sans aller à la salle de gym : c’est tout à fait possible

Pour maigrir, mais aussi pour se maintenir en santé, il est important de pratiquer des activités sportives. Pourtant, par manque de temps et pour des […] Read More

musculation
Sport & Fitness Posted on1 novembre 201914 août 2020

Comment bien organiser ses séances de musculation ?

Le temps constitue un obstacle de premier dans la progression en sport. Entre le travail et les tâches ménagères, ce n’est pas évident de trouver […] Read More

velo elliptique
Sport & Fitness Posted on30 octobre 201916 août 2020

Quel vélo de fitness choisir : les critères qui comptent

Voulez-vous vous mettre à la fitness ? Très bonne idée. Avec le travail et toutes les autres activités, l’on n’a pas toujours le temps de faire […] Read More

Perdre du poids
Sport & Fitness Posted on17 septembre 201928 mai 2020

Régime et fitness : à quel moment faire le bilan ?

Un déclic vous a poussé à vous mettre au régime et vous entraîner au fitness. Il est sûr que vous avez entamé un virage dans […] Read More

préparer le triathlon
Sport & Fitness Posted on30 août 201915 décembre 2019

Comment préparer une course de triathlon ?

Le triathlon est un sport intense qui regroupe trois disciplines différentes : natation, vélo et course à pied. Il relève d’un défi à la fois […] Read More

boxe punching-ball
Sport & Fitness Posted on21 août 201914 août 2020

Comment bien choisir un punching-ball sur pied ?

Le punching-ball sur pied est indissociable à l’entraînement de boxe. Il permet de travailler la précision des coups de poings du boxeur. Cependant, c’est aussi […] Read More

quel punching-ball choisir
Sport & Fitness Posted on20 août 201928 mai 2020

Punching-ball : Lequel choisir ?

Le punching-ball est un matériel qui n’est plus à présenter pour les boxeurs. Ils s’en servent pour s’entraîner au quotidien en vue de travailler la […] Read More

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