La phase de préparation est indispensable pour effectuer un marathon. Il faut être en parfaite condition physique et cela passe par l’adoption de bonnes habitudes. […] Read More
Catégorie : Sport & Fitness
Le cardio-training est l’un des moyens employés pour la perte de poids. Il se pratique à domicile ou dans une salle de sport. Dans les […] Read More
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Faire du sport fait partie des résolutions que les gens prennent tous les ans. Le rameur permet de sauter le pas, tant il est pratique […] Read More
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Une entorse n’arrive jamais par hasard ! Généralement, il s’agit d’un entraînement trop intensif, d’un coup de fatigue ou d’un manque de vigilance. Quoi qu’il […] Read More