En ce moment, de plus en plus de personnes veulent avoir un corps de rêve. Le souci, c’est qu’au quotidien, on a tendance à manger des aliments transformés. Avec les responsabilités et la routine, rares sont ceux et celles qui arrivent à suivre des régimes équilibrés. Sans oublier le stress qui trouble les hormones. Chez certaines femmes, l’anxiété se manifeste en réalité par l’envie de manger sans s’arrêter. Au fil du temps, le corps stocke des graisses. Cela entraîne une prise de poids conséquente et des pathologies assez graves. Pour y remédier, pratiquer du sport et imposer des restrictions alimentaires sont conseillés. Afin d’éviter les effets secondaires, il est de rigueur de demander les conseils d’un spécialiste.
Pourquoi consulter un expert pour perdre du poids ?
L’obésité a des conséquences sur le physique et le mental. Selon les études, presque toutes les personnes en surpoids sont atteintes de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, d’asthme ou encore de cancer. Côté psychique, les individus qui en souffrent ont souvent des troubles psychologiques.
Avec le point de vue des autres, le jugement de la société, on ressent rapidement un manque de confiance en soi. Dans l’univers de beauté et de la mode, une belle femme doit toujours être mince. Celles qui ont quelques rondeurs pensent qu’elles ne sont pas à la hauteur ou qu’elles n’ont aucune valeur.
Se remettre immédiatement au régime pour se sentir plus à l’aise et belle sans l’aide d’un professionnel serait donc une erreur. Préférez consulter un nutritionniste, un diététicien ou encore un psychologue avant de commencer une telle expérience. De plus, vous devez réaliser quelques bilans avant de choisir un remède minceur, ce dernier doit s’adapter à votre état.
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Nutritionniste ou diététicien : lequel choisir ?
0Certains confondent ces deux experts, pourtant, malgré que leur objectif reste le même, ils ont quelques différences. Un nutritionniste se spécialise dans la perte/prise de poids. Il guérit l’obésité en évaluant d’abord la situation dans laquelle se trouve le/la patient(e). Si nécessaire, il prescrit aussi des analyses supplémentaires. C’est un véritable allié si vous vouliez vivre sainement. Il vous accompagne tout au long de votre traitement et agit comme un coach nutritionnel.
Le diététicien quant à lui appartient au corps paramédical. Il vous aide à mettre en place un régime alimentaire spécifique en fonction de vos propres besoins. Il effectue un suivi strict sur l’évolution du régime.
Le psychologue : quel est son rôle ?
Le suivi d’un régime alimentaire ou d’une activité sportive pour perdre du poids ne semble pas aussi simple. Nombreuses sont les personnes qui, au bout de quelques semaines, ne veulent plus continuer. L’accompagnement d’un psychologue aide donc à garder ses motivations, mais également à reprendre petit à petit la confiance en soi.
Avec son assistance, vous allez apprendre à gérer vos émotions et à ne plus vous soucier du regard des autres. Mais en même temps, n’hésitez pas à utiliser des remèdes naturels. Depuis quelque temps par exemple, l’usage du cannabidiol dans la perte du poids est très recommandé. D’ailleurs, découvrez pourquoi consommer l’huile de CBD.