Vous êtes en recherche de perte de poids ? vous avez testé diverses solutions sans grand réel succès ? Et vous voilà maintenant en train de lire un article sur le cannabis au cas où celui-ci serait la solution miracle.
Il semble que vous ne fassiez pas tant fausse route que cela puisqu’il s’avère que le CBD, que l’on peut retrouver en vente sur une boutique comme Mega Market CBD, pourrait effectivement bien jouer un rôle plus important que vous ne le pensiez quant à votre perte de poids.
Des produits complémentaires pour un régime réussi
Toutefois, soyons clair, il n’existe pas une seule et unique solution miracle pour arriver à perdre du poids. Par contre, l’addition de plusieurs de ces solutions peut être un cocktail détonnant. Voyez donc cela comme un aide supplémentaire dans votre objectif de perte de poids à atteindre.
D’ailleurs, si les compléments alimentaires que vous pouvez prendre sous forme de gélules ou de poudres peuvent apporter une aide intéressante dans le cadre d’un régime alimentaire, ceux-ci ne sont pas non plus la panacée.
Faire du sport et rester actif, la base de tout
Certes, vous le savez, pour perdre du poids il faut être actif, mais aussi, et surtout, il faut parfaitement contrôler ce que l’on met dans notre assiette chaque jour, c’est la base !
Vous aurez beau faire du sport, si vous ingérez davantage de calories que vous en dépenserez, alors, les résultats seront absents et vous aurez suée à la salle de sport… pour rien.
Quoi qu’il en soit, faites du sport au moins trois fois par semaine à raison d’au minimum 45 minutes par séance, et vous constaterez un changement sur l’ensemble de votre corps. Cela est inévitable.
De plus, le sport aura tendance à réguler naturellement votre appétit car au lieu de procrastiner et d’être inactif devant la tv, vous bougerez davantage. Votre cerveau sera en ébullition et c’est l’ensemble de vos fonctions vitales qui seront bouleversées, en premier lieu votre métabolisme basal qui deviendra de plus en plus rapide, ce qui signifie que votre corps aura tendance à brûler davantage de calories lorsque vous serez au repos.
Pour rappel, le métabolisme basal correspond à la quantité d’énergie qu’a besoin votre corps lorsque celui-ci est au repos pour assurer les fonctions vitales de ce dernier (la respiration, la digestion, la concentration, la thermorégulation…).
Maîtriser son assiette avant tout
Partant de ce principe, il pourrait donc être intéressant de trouver diverses solutions pour faire en sorte que son alimentation soit maîtrisée, et que notre appétit soit régulé, voire soit réduit à son stricte minimum.
Certains aliments peuvent suffire pour atteindre cet objectif. Ces aliments sont les aliments qui sont rassasiants telles que, d’une manière générale, les légumes, crudités ou encore les protéines de viande blanche.
Pour autant, rien ne nous interdit d’avoir recours à des substituts pour faire en sorte que votre appétit soit réduit à sa plus simple expression. Vous connaissez peut-être le konjac qui est un excellent aliment rassasiant. Saviez-vous également que le thé vert était un excellent régulateur de l’appétit ?
Le CBD interagit sur nos fonctions biologiques
Ceci nous amène au CBD qui est, ni plus ni moins, qu’un cannabinoïde ne présentant aucun risque d’accoutumance ni aucun effet psychotique et qui est utilisé, dans le cadre de la législation, pour l’amélioration de notre bien-être.
Celui-ci se présente sous forme d’huile, notamment, mais pas que, puisqu’on le trouve également sous forme de gélule ou encore sous forme d’extrait végétal, et il présente un taux de THC très bas (au maximum 0.2% de THC).
Il a été scientifiquement démontré que le CBD influait considérablement sur nos fonctions biologiques majeures telles que celles reliées à notre humeur, notre sommeil ou encore … à notre appétit !
Les récepteurs CB1, le CBD et la régulation de d’appétit
Si le THC a tendance à stimuler l’appétit, il semblerait qu’une présence accrue de nos récepteurs CB1, qui sont activés par la prise de CBD, soient, quant à eux, favorables à une meilleure régulation des graisses dans le corps humain.
Ainsi, on peut dire, sans trop nous tromper, que le CBD peut jouer un rôle dans la perte de poids, au moins à une petite échelle.
A ce stade toutefois, seules des études sur des rongeurs ont pu être réalisées. Celles-ci ont cependant été largement probantes puisqu’il a été prouvé scientifiquement qu’après administration de CBD à des rongeurs, ces derniers avaient vu leur appétit nettement diminué.