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chitosan
Nutrition Posted on26 février 201914 décembre 2018

Le Chitosan : un excellent complément pour les sportifs

Le chitosane est un type de fibre dérivée de la chitine, une substance qui se développe dans les coquilles externes dures des crustacés tels que […] Read More

sport à la maison
Sport & Fitness Posted on22 février 201914 décembre 2018

Faire du sport à la maison et sans équipements : C’est possible !

Ce qui rebute plusieurs personnes à se lancer dans une activité physique c’est le fait qu’elles doivent aller à la salle de sport. Pourtant,on peut […] Read More

corset minceur
Perdre du poids Posted on18 février 201914 décembre 2018

8 bonnes raisons d’apprécier le corset amincissant

L’usage du corset s’est fait depuis les années 1800. Défini comme un «vêtement  porté pour maintenir le torse selon une forme désirée  et à des […] Read More

indispensables salle de sport
Sport & Fitness Posted on14 février 201914 décembre 2018

En salle de sport pour la première fois : les indispensables

La salle de sport est un cauchemar pour certaines personnes. Toutefois, quand elles arrivent à se lancer, elles ne savent rien des codes de la […] Read More

perdre ventre durablement
Perdre du poids Posted on10 février 201914 décembre 2018

Perdre du ventre durablement, 5 astuces qui marchent et 5 choses à éviter

Êtes-vous intrigué par ces annonces Internet prétendant savoir « le secret de la perte de graisse du ventre » ou « le seul truc pour perdre la graisse […] Read More

faire du sport quand on l'aime pas
Sport & Fitness Posted on6 février 201914 décembre 2018

Quels sports pratiquer quand on n’aime pas le sport ?

Le sport n’est pas quelque chose que tout le monde aime. Toutefois, c’est quelque chose qu’on doit absolument faire, et c’est valable pour tout le […] Read More

suivre évolution poids
Perdre du poids Posted on2 février 201914 décembre 2018

Comment bien suivre l’évolution de son poids pendant un régime ?

Quand on fait un régime, on a besoin de suivre son poids d’une façon assez régulière pour ajuster l’alimentation ou rajouter des activités. Quand on […] Read More

faire du sport sans avoir temps
Perdre du poids Posted on29 janvier 201914 décembre 2018

Perdre du poids quand on n’a pas le temps de faire du sport: 5 astuces pour y arriver !

Perdre du poids pour beaucoup de personnes se résume à faire du sport du matin au soir. Or, on n’a pas tous du temps pour […] Read More

Bien-être Posted on28 janvier 201914 août 2020

Comprendre et faire face à l’énurésie nocturne de l’enfant

L’énurésie nocturne de l’enfant est le terme scientifique et médical employé pour désigner le fait de faire pipi au lit. Les enfants en bas âge sont […] Read More

gagner du muscle
Nutrition Posted on25 janvier 201914 décembre 2018

Compléments alimentaires et prise de muscle : est-ce indispensable ?

Les compléments alimentaires sont souvent promus pour leurs bienfaits pour la santé. Mais le corps n’a  besoin que de quantités limitées de vitamines, de minéraux […] Read More

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