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Sport & Fitness Posted on24 mars 20189 janvier 2021

Corset minceur : Arnaque ou réalité ?

Le corset minceur est de plus en plus populaire depuis quelques temps. On le voit sur tous les réseaux sociaux, dans les boutiques et les […] Read More

Sport & Fitness Posted on23 mars 201823 mars 2018

Les différents types de squats

Le squat est un exercice de base de la musculation qui permet de développer les muscles quadriceps ainsi que les muscles fessiers. Il est accessible […] Read More

un homme faisant du ski
Sport & Fitness Posted on22 mars 2018

Ces sports qui vous rapprochent de la nature !

Le sport est un exutoire. On aime le pratiquer pour la fierté que nous procurent les efforts ou tout simplement le plaisir de bouger. Cependant, […] Read More

joueurs de basket
Sport & Fitness Posted on21 mars 2018

Pourquoi le basket est un sport de respect ?

Les basketteurs  jouent suivant le respect de ses adversaires et de l’arbitre. Dans la vie quotidienne comme sur le terrain, ils refusent toute forme de […] Read More

Sport & Fitness Posted on21 mars 201821 mars 2018

Apprendre le surf quand on est un adulte

Apprendre à surfer est difficile, et c’est encore plus difficile quand on commence à un âge plus avancé. Bien que de nombreux surfeurs apprennent enfants, […] Read More

Sport & Fitness Posted on17 mars 201816 mars 2018

Sports aquatiques : sensations et découverte

Rien de tel que les sports aquatiques en période estivale. Ils permettent de se rafraîchir et de se dépenser sans craindre une quelconque déshydratation. Et […] Read More

Sport & Fitness Posted on16 mars 201816 mars 2018

5 lieux pour pratiquer une activité sportive en plein air à Lyon

La ville de Lyon est l’une des métropoles françaises les plus sportives à l’échelle nationale. Pratiquer une activité sportive à Lyon dans un cadre idyllique ? […] Read More

Nutrition Posted on16 mars 2018

5 conseils pour retrouver la ligne

Si vous souhaitez perdre deux ou trois kilos pris pendant une période précise mais que votre poids est par ailleurs stable et adéquat, mon conseil […] Read More

Sport & Fitness Posted on15 mars 2018

La Musculation des bras

Bien entendu, tous ceux qui pratiquent la musculation rêvent d’avoir de gros bras. Alors comment muscler les bras et avoir de gros bras, aussi bien […] Read More

Nutrition Posted on13 mars 2018

Les avantages des protéines végétales pour la santé

On associe souvent les protéines aux produits d’origine animale comme la viande, les œufs et les produits laitiers, au point d’alerter les végétariens et les […] Read More

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